Цитата:
Сообщение от RedFox
Отчет: ТВН 67,0, калорийность на следующую неделю 2600 ккал 
ТВН пока держится. Посмотрела свои записи за 7 недель - почти каждую неделю вес колебался от 66,5 до 67,5 кг, несколько раз были "заскоки" до 66,2 и 68. Но я все-таки надеюсь, что эта неделя будет последней неделей разгона - всего, чего хотела, я уже наелась, надоело ходить с лишней водой (и не только водой  ), да и вообще поднимать калорийность до 2700 как-то страшновато  Хочется уже вернуться к нормальному питанию, а то я 2-ю неделю не могу себе позволить овсянку по утрам - после нее полдня есть не хочется... |
2600- это просто удивительно
Получается, что худеть скорее всего будешь на калорийности выше 2000, культурный шок для худеющих на 1000
