Цитата:
Сообщение от koroleva™
Все будет хорошо! 
Я сегодня то же колбасилась на спорте  !Чуть не сдохла (Потом хамам и немного бассейн.
Ты через сколько ешь и пьешь после тренировки? |
наши тренеры говорят не есть 2 часа после тренеровки, а пить можно же? я например воду глушу много...