Цитата:
Сообщение от beautywild
Привет! Вот и я так же худею, только как-то медленно получается. Тоже вторую неделю на этом рационе, а всего минус 2 кг, хотя по вечерам порой ооооочень кушать хочется, но держусь. После 18.00 ни-ни. А калории считаешь?
|
Абсолютно аналогично.
Калории не считаю. Но я и не ем ничего калорийного: гречка, овощи сырые, яйцо, кусочек мяса.
Чай с сахаром только утром, если очень хочется вкусняшки, то тоже только утром.