[Nata6]

Сообщение от Сандрин

Из предложенных вариантов, на мой взгляд, все спорно. Лично я бы предложила свои (для любого вобщем-то возраста):
- полноценный сон;
- сбалансированное питание;
- физическая активность;
- ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ.

Ну а кремы-массажи-гимнастика - это уже индивидуально.

Согласна на все 100.