Всем добрый вечер!
Отчет отправила.Нарушала только в четверг. А так БФ каждый день, контрастный душ через день, слежу за питанием, практически исключила всякие вредности Изменений нет, но я так и не собралась разгрузочный день провести, да и щитовидка опять дает о себе знать. На этой неделе постараюсь наверстать упущенное и выбрать меню для разгруза))) предложения на 1 стр на любой вкус.
|