Поздравляю с рождением сыночка,это большое счастье,а фигура- дело поправимое.
Вот только спорт наверное рановато.
И к питанию подходить осторожно,главное малышу не навредить.
Здесь есть топ,называется "диета для ленивых",про питьевой режим,как раз при
ГВ должно подойти,а остальное как обычно,быстрые углеводы,хлеб,макароны итд
исключить,особенно после 12.Удачи и здоровья маме и малышу.