Девочки,доброй ночи! принимайте в свои ряды. Читала вас долго, 3 дня,как занимаюсь по программе Джилиан - 1 - ый курс. НО - после занятий у меня странная реакция - дико хочу спать и легкая тошнота
![2](images/smilies/025.gif)
(( от занятий только хочу чуток подтянуть мышцы и скинуть 6-8 кг - это в идеале
![1](images/smilies/033.gif)
Очень нужна моральная поддержка!