Доброе утро! Девочки возьмите меня, пожалуйста к себе! У меня есть кухонные весы и желание сбросить 3 кг и потом поддерживать вес.
Моя беда в том, что могу длительное время сидеть на диетах, а потом срываться, лопать, что под руку попадёт и ушедшие кг очень быстро возвращаются
, хочу научиться правильно питаться и сделать это образом жизни)))