Пила карнитин разный - выброшенные деньги, ещё пила Тайд, тоже самое.
Лично мою работоспособность на тренировке ни то, ни другое не повышало... Кофеин и гуарану не пила, иногда пью кофе перед тренировкой, но когда кардио перед силовыми не делаю - сердце жалко.
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
|