А мне очень нравятся занятия в школе йоги Ананта, это в центре, на Милионной,29. Это не просто фитнес-йога с упором на развитие физической гармонии, это всестороннее обучение - умение управлять своими эмоциями, развитие осознанности, правильного отношения к своему здоровью, приведение в гармоничное состояние всех сфер своей жизни.
Учитель - Наталья - совершенно замечательная, очень светлая, внимательная к каждому, и обстановка уютная, в группе 4-5 человек, так что занятия, практически, индивидуальные.
Стоит дорого. Но стоит того, мне есть с чем сравнить.
Но есть одна сложность - надо работать самостоятельно, а не надеяться, что учитель поработает над тобой - и все чудесным образом поменяется, это Школа, здесь важно включенность в процесс. У меня все начало меняться в жизни чудесным образом достаточно быстро: я стала уравновешенной, изменила отношение ко многим жизненным ситуациям, наладились отношения в семье, а главное, жить стало как-то радостно.. (вот, хотела пару слов, а получилось целое сочинение..)
|