Цитата:
Сообщение от Yul'ka_
На счет большого кол-ва жидкости. Я вск-таки склоняюсь что это индивидуально. Или надо постепенно увеличивать.
Я когда получила чаи, просто упивлась ими, по 2-3 литра в день. Как результата - сильные отеки. Сейчас подуспакоилась, пью где то 1,5 литра в день - отеки ушли.
|
Ну наверное всегда есть исключения, но все диетологи в один голос утверждают, что при диетах нужно пить не меньше 2-х литров жидкости.