Цитата:
Сообщение от impgirl
мама подкинула легкий рецепт для пиццы к вечеру (по телеку услышала и записала),вот я варганила пиццу.
|
А можно рецептик?
Понимаю, что у нас тут похудательный раздел, а не кулинарный
, но пицца - единственное из покупной/кафешной еды, что мне пока не осилить дома, никак не подобрать рецепт теста, который бы нравился всем.
Цитата:
Сообщение от impgirl
кстати,я тут себе купила эээ вроде как сибирская клетчатка называется + витаминизированная она. в общем,теперь йогурты и каши ем с клетчаткой) дополнительные витамины и очистка организма))))))
|
А это что-то типа отрубей?
Никогда раньше не слышала, что клетчатку можно купить. Сегодня была в аптеке, специально посмотрела - точно, стоит на полке в баночках, причем еще и с разнообразными добавками.
Порылась в инете - похоже,
сибирская клетчатка действительно из той же серии, что и отруби, по крайней мере, при описании ее пользы дана ссылка на
отруби. Дочке покупала хрустящие пшеничные отруби с морковкой ("Лито"), очень вкусные, можно есть с йогуртом-кефиром вместо кукурузных хлопьев, но дочка пока не прониклась
Цитата:
Сообщение от mezira
А где покупала? И какая калорийность? Там вроде углеводы неусвояемые и калорий быть не должно?
|
У нас разнообразные отруби и клетчатка лежат в аптеке "Фиалка". В Окее-Ленте выбор маленький. Калорийность сибирской клетчатки - 35 ккал, а хрустящих отрубей - 250 ккал.
Цитата:
Сообщение от mezira
Табличку обновила. Юля, твой статус повышен, поздравляю! |
Спасибо
У меня из-за поступления в школу случилось временное помутнение мозгов
Почему-то была уверена, что на прошлой неделе ТВН был 66,9, а он ведь 67,0, так что прибавка за неделю 200 г, а не 300. Но в любом случае, не представляю, как бы я разгонялась до 2700 ккал - посмотрела свои записи, у меня 6 из 7 дней на прошлой неделе заканчивались поеданием ванночки мороженого
