Цитата:
Сообщение от L/M
мой вам совет. если начинаете дома заниматься. попейте перед этим недельку кунжутного масла натощак по ложечке,для эластичности суставов!!!  |
сама точно не буду,я просто не знаю на что податься ))Вот и решила посмотреть так сказать что из себя представляют разные виды йоги