почитайте умные книги. мне помогло изменить своё поведение.
чаще говорите, что любите - по любому поводу и без повода.
старайтесь перевернуть ситуацию в позитив.
в общем - терпения вам!!!!!!!!!!!
мне тоже это предстоит, ещё тот разбойник растёт.
а по поводу наказаний - до сих пор помню, как родителей воспитывала своим поведением
