Цитата:
Сообщение от k0shka
Анюта, у тебя не плюс - плавание в 2-3 кг - вообще считается нормой! Так что отставить не правильные мысли и слова - мозг же воспринимает это как сигнал, что все плохо!
ТАК ЧТО В БОЙ!!! ПОСЛЕДНИЙ БОЙ!!! Раз и навсегда в этом году расстанемся с килограммами и больше не будем их набирать!))))
|
Маша, правильные слова!!!!!и спасибо за поддержку!!!)))))
я тоже верю, что мы добьемся наших целей!!!!!))))))
вчера для стимула посмотрела топик "стимул".......сил для продолжения худения прибавилось!!!!!!захотелось достичь результата!!!!!!!
Цитата:
Сообщение от Ленча2010
Приветик!!! Красивая такая картинка!!!!!!
Маша -молодец!!!Это правильно из депрессии выходить спортом!!! Мне б еще как-то эту истину освоить....а то я как-то с декретом стала далека от него очень....И чувствую, что тело размякшее...Вообще хочу в мае уехать за город...быть на природе...заниматься спортом, закаляться, кушать овощи, фрукты и побриться наголо  |
Лен, у тебя отличный и правильный настрой!молодец!!!!!!и побритьс наголо....эээээ......тож интересно
.....
тоже решила измениться.......но не наголо побриться......но подстричься и перекраситься.......хочется перемен!!!!!!но месяца через 2 осуществлю эти планы.......
Цитата:
Сообщение от olga5
В конце апреля иду в бассейн  Вот тогда дело попрёт |
Оля, отличные планы!!!!!!и процесс конечно лучше пойдет и просто позитив и хорошее настроение тебе обеспечены!!!!!
с понедельника возобновляю занятия спортом!!!!!
фитнес......бассейн....)))))