[WearingPurple]

Сообщение от льва

Если негатив разовый, то действительно разумнее всего адекватно среагировать (не заныкать в себе, а именно выплеснуть недовольство) и забыть.
А что делать, если негатив тебе регулярно подкидывает один и тот же человек, какие-то жизненные обстоятельства, которые невозможно взять и сходу изменить (например, человек живет в доме, где его все раздражает). Практически всегда "умные" люди дают одни и те же советы: пожалеть несчастного человека, найти в доме то, что тебе нравится и направить свои мысли на лелеяние этих приятностей.
Когда есть постоянный источник раздражения, даже приятности отступают на второй план. Невозможно изменить свое отношение к кому-то или чему-то на благосклонное, если тебя этот кто-то или что-то раздражает.
У меня перед глазами не один пример того, как люди отчаянно пытаются изменить себя и настроить на позитивный лад и терпят неудачи. Есть примеры того, как эти неудачи закончились депрессией, когда человек потерял интерес даже к тому, что всегда любил.
Да и собственно почему, кто-то живет как хочет и использует тебя для слива негатива, а ты живешь уж как получится? Подумаешь, оскорбили, обидели, свалили на тебя свои проблемы. Среагируй и забудь до следующего раза. А собственно, какого... ??? Хочешь избавиться от раздражения - избавься от источника этого раздражения.

Только в том случае когда человек фиксируется на неприятностях. Определенным образом он даже может получать от этого удовольствие, хотя сам же в тоже время от этого страдает. Но мне кажется вы уже о чем то своем заговорили, а не от том о чем автор. Если речь идет о человеке который тебя расстраивает - нужно найти в себе силы пересмотреть свои границы общения с ним и лучше их обозначить.