девочки, я к вам. примите?
я хулахуп крутила полгода каждый день по 30 минут. первое время синяки на талии были. это было после первых родов. но я себя в еде не сдерживала. видимо, от этого очень заметного результата не было. сейчас начала снова крутить по 20 минут. и питаться стараюсь правильно. + фитнес и бассейн. очень хочется к лету преобразиться
|