Всем привет! я не надолго
Какие у нас детки замечательные в топе
тоже поддержу флэшмоб по смене аватарок))
про питание. у нас так:
завтрак (теперь в 8:00, т.к. встаем в 7:30) - каша+сыр+печенье иногда
обед (в 12:30 - 13:00) - суп или просто отварные овощи с мясом
полдник (16:00 - 16:30) - творожок с фруктами
ужин (19:00) - то что мы едим (картошка, макароны, греча, рис и мясо или рыба или птица
и перед сном как ритуал кружка кефира
при всем при этом она может съесть и всю тарелку, а может всего пару ложек (обычно утром кашу есть мало и ужин может больше половины оставить)