Цитата:
Сообщение от olyavrik
Девочки! Привет!
Случайно наткнулась на ваш топик! Я как раз из тех была, кто с Мариной пришел на замену вашего преподавателя Жени 
Сама занималась классической хореографией 9 лет, ох, давно это было, сейчас занимаюсь у Марины эротик-дэнсом и растяжкой.
Когда пришла на классику, за одно занятие почувствовала, какой это кайф! Каждая мышца стопы болела))))) Положения рук, повороты головы... все-таки классика - это прекрасно!
Могу дать немножко советов по поводу растяжки: Марина советовала, что очень хорошо тянутся мышцы во время критических дней, как это ни странно. В этот период выделяются гормоны, которые притупляют боль  ) а вот упражнения на нижний пресс делать в этот период не стоит.
Возьмете меня к себе поболтать? )) Я - Оля ) можно на ты))) |
привет! я Аня.. все планирую сходить на классику, но уже 5 лет у станка не стояла(( и разжирела(( стыдно... да и пока не выбраться из-за мужа-ребенка((
а ты где танцевала 9 лет?
я 13 лет стажа имею)))