Цитата:
Сообщение от diana918
четвертый день пошел...продукты никакие не ограничиваю.. утром за завтраком все же пью кофе... не могу без него.. но воду перед этим пью  и чувствую надо пребиотики пить.. кишечник от такого количества воды видимо обалдел))
из внешних достижений - подбородок втянулся))) нижний)
ну и по ощущениям - плотность ушла, все такое мягкое стало - верный признак что процесс пошел.. чем мягче тем лучше питание тканей и циркуляция лимфы...
весов нет так что только измеряюсь... после выходных будет контрольное  |
Мне тоже кажется что все втянулось, но весы против
пока!
Цитата:
Сообщение от Natoha55
Воду вроде пью, кушать тоже вроде меньше стала, отвалились перекусы с чаем...
А ощущение что только пухну и за неделю всего -1кг  , даже как то расстраиваюсь...
Все пишут про -800гр в день, а тут фигня какая то |
Я мечтаю об 1кг в неделю!
Этож через 8 недель минус 8кг!!!!!