Цитата:
Сообщение от diana918
все же такой режим дисциплинирует... я хотя бы не жую все время))) ну и после воды двже от небоьших порций ощущение что слона съел))) хоть во вкусностях себя не ограничиваю но зато не запиваю...
|
А вот я не чувстую насыщенности, хотя вода не лезет, ем как обычно- выхожу из за стола с легким чувством голода
