Цитата:
Сообщение от Ала
Да, постараюсь  Главное, чтобы у меня разгон не закончился раньше, что-то я на этой неделе заметно набрала, хотя критические дни давно позади, но 1700 ведь не может быть окончанием разгона, у меня правда двигательная активность нулевая, утром сижу английским занимаюсь, вечером с ребенком уроками. |
Меньше 1900 даже не рассчитывай. Если много прибавила и боишься прибавить еще больше - тормозни на той же калорийности. Как Марина например, у нее четко по 2 недели каждая калорийность была, и вес волной идет - туда-сюда. А отеки могут быть по любым причинам. У меня разница между сегодняшним утренним весом и завтрашним предполагаемым может составить 1,5 кг.
Ну не жир же это, правильно? А кто его знает от чего вода держится, точнее от чего она сегодня утром вдруг слилась и весь день после этого копится? Сейчас вот вечером вес уже на 2 кг больше чем вчера перед сном.
Вот почему??? А самое обидное, что на ТВН завтрашнее значение повлияет совсем не в лучшую сторону. Вот и не знаю, что делать когда калькулятор опустит, я ж вроде как на разгоне и калорийность снижаться не должна бы...