Всем добрый день!
Начала я печь сырники ( добавляла крахмал 1 стол.ложку), строго следила, чтобы только два было доп продукта в день - эта ложка крахмала+ еще что-то,и вес пошел вверх
Так обидно, все соблюдаю и не ем много, а к весу отчетному прошлому +100гр уже. Не буду больше ничего печь.