Цитата:
Сообщение от Iralux
ну за 4 месяца вполне реально, не до идеала подтянуться но все же, мне 4 месяца хватает, чтобы тело было в тонусе.неигде ничего не висело.смотря конечно какая нагрузка еще.
давай ка фото нам скинь свое...может ты действительно уже загоняешься.
|
Я поняла,что без физ нагрузки даже в 45 кг тело может выглядить не очень.