Цитата:
Сообщение от ivga
вы думаете, что у вас от йоги и беговой дорожки мышцы выросли????
сколько времени вы занимаетесь?
|
Не думаю, что от йоги такое возможно. Но что-то же дает такой эффект....
Иога -- чуть больше часа раз в неделю.
Беговая дорожка по часу дважды в неделю.