Мой муж говорит, что если я постоянно буду думать о своей проблеме (ПА или там еще что-то), то никогда от нее не избавлюсь. Надо себя чем-то занимать, как он сказал "хоть дрова колоть"
Ну доля истины в этом есть - отвлекаться нужно, но иногда совершенно невозможно...разговоры с мамой очень помогают.