Цитата:
Сообщение от Марьюшка
Эх,а хочется быстрого результата,как по велению волшебной палочки 
Да,с детками тяжело конечно....У меня когда болеет мелкий и в сад не ходит-занимаюсь,когда он спит или когда дочка дома,иначе заниматься не получается 
Я уже полчаса энергично походила и 20 минут обруч покрутила  |
Быстро только кошки родятся (с)
Я упражнения на пресс второй год делаю, а рельеф стал виден только после 8-12 мес. ежедневных подходов
.
Только я его за эту зиму так "заела", что за прослойкой жира не виден стал 
.
Вот, подключила хала-хуп
.
У меня детка почти большая, не мешает маме, только подначивает: а сколько ты можешь крутить?
