Цитата:
Сообщение от Ветер в головe
Катя, хорошей поездки!!!
Не привози лишнего на себе, только в багаже 
Я позанималась, сегодня делали спину и плечи. Ничего так.
В зале вес был уже более-менее 77,3 (дома утром был 77,8 до завтрака).
Решила писать тут что я ем. Мне это помогает (извините, если утомительно - скажите я не буду).
Завтрак - омлет из 2-х яиц + ржаной хлебец с кусочком сыра + тушеные овощи (кабачки, баклажан, морковка, перец болгарский, помидорки, без масла), киви и кофе с молоком. (я обжора, да?)
Сейчас схомячила еще кусочек сыра. |
Привет, но ты же не ведро съела
Я тоже за меню в топе, в прошлом пытались но не прижилось..
Я бы с удовольствием слизывала
