Я имбиря кладу 1 ч.ложку на литр воды примерно.
Утром выпила стаканчик, до сих пор в желудке тепло.
Вечером, тем более на ночь его не рекомендуют пить.
И в нем содержатся эфирные масла, так что если переборщить и пить много, то тошнота объяснима.
1-2 стаканчика в день пить, как я поняла.
|