Сегодня на завтрак я пила чай с 1 ч.л сахара и 2-мя сухариками, апельсин съела.
В обед кашу рисовую жидкую с бананом, киви
Вечером гречку с киви. Чай. Сегодня желудок мясом не напрягаю. Боюсь.
Хотелось бы еще кефирчику, но в магазин идти сил нет, а муж еще на работе.
|