Девочки,глупый вопрос можно : я как-то не очень поняла почему так мало можно из допустимых продуктов
? Получается,что если я утром йогурт съела ,то уже можно только крахмал,например ,а масло уже нет и даже соевый соус нет ? Я просто с этими йогуртами в начале оказывается нарушала
,тк считала,что их можно всегда - они разрешенные ,но только 200 грамм в день ...