я сегодня скушала:
овсянка с кунжутом, яблоко
кабачок с нежирным сыром, немного консервированного овощного салата
семга с/с, яблоко, пара сушек, мал кусочек шоколадки.....
Недовольна собой
Все таки когда работаю - легче соблюдать режим.... Вроде пришла с работы уставшая, ничего не хочется, даже кушать.... А дома постоянно вертишься в области кухни...и от нечего делать только и хочется что-нить схомячить!!!!
Девочки!!! Не хочу быть хомяком!!!