Цитата:
Сообщение от Марьюшка
Питание до и после тренировки
|
Маша, сделай ссылку на этот пост на 1й страничке!
Цитата:
Сообщение от JulDer
Я немного выпала из топа, но системы держусь.  |
Молодец! Успехов!
Цитата:
Сообщение от ponya
Итого за 2 месяца диеты уже -11,1
|
Вот такие сообщения у нас должны быть каждый день!
Цитата:
Сообщение от Собака на сене
Померила два новых сарафана и купальничек канареечного цвету - такое сразу летнее настроение 
Кстати очень всем рекомендую при похудании! 
Накупите скрабов, глин разных и прочей ерунды для кожи тела.
Зы. У кого плюс - не писиемся! Просмотрите свое недельное питание, учтите КД и перед ними бывают застои, просмотрите свои ошибки и старайтесь измениться к лучшему!!! |
Помню-помню, у тебя еще и шлепки
А я вот так ленюсь уходами пользоваться, причем, у меня есть все-привсе, стоит, пылится... Надо уже заниматься!!! А то обидно, похудела, но неухоженная какая-то...
Девочки, а у кого привесы в этот раз, не расстраивайтесь! Это нормальный процесс похудения! Вот соберусь, и повешу свой зигзагный графиг (просто надо в эксель все забить). Дык
он такой скачущий, но все время идет вниз, только 2 или 3 недели был плюс.