Да, я вот тоже сомневаюсь, что семечки для похудения полезны. Как бы то ни было, любой сброс веса сочетает в себе ограничение питания, правильный выбор продуктов. В данном случае, как худею я, не стоит питаться только вредным, его кушать можно, но в основе рациона должна быть полезная пища. Диеты нет, запретов нет, но осознание вредности калорийных продуктов должно быть
|