Цитата:
Сообщение от k.n.v.
Здравствуйте, я прочитала ужасы про супчик, и мне кажется любая строгая диета она не безопасна. Яичная например, вес уходит хорошо, а печень потом разрывается, каждый день яйца, мясо - ужас. Мне кажется если в меру , то ничего страшного. Я лично неделю сидела на супе, потеряла 2.5 кг, но до этого отсидела неделю на гречневой - 3.5. И кг не вернулись, пока.
|
Яйца - это да, очень вредны для печени.
Спотрсмены которые сидят на яичных диетах потом сильно страдают (у меня муж профессиональный спортсмен, рассказывает всякие ужастики
).
А на счет других диет, тут уж вено - нужна МЕРА
