Цитата:
Сообщение от ingamir
Я вполне могу после 18 часов не есть, но при условии, что я поем в 18 часов. Если поем, то до утра мне ничего не надо.
Мне, наоборот, очень хочется есть в первой половине дня, после завтрака до обеда я не могу дожить, мне обязательно нужен второй завтрак.
В прошлом году я пробовала японскую диету, на 3 день мне стало так плохо, что я это дело быстро бросила.
|
японку я 2 раза строго выдержала, но оба раза на 3-4 мне так плохо было... такая депрессия и опатия, руки тряслись...
и там очень ужасный завтрак (((
Эта диета мне больше нравится )))
но надо поэкспереместировать над рецептами ...
Если что то оригинальное придумаете - пишите...
И напишите какие вы салаты делаете, как вы запекаете - варите, каких специях - пока для интенсива...
Из каких фруктов коктель получается наиблее вкусным???