[Lena2012]

Сообщение от N_a_d_i_n

А с 12.00. до 18.00 что в основном едите?

В обед супы или мясо (рыба) с овощами, можно и кашу. На ужин лучше всего кефир и овощи,от них лучше худеется. После 1800 зеленый чай.
Можно на ты. Я Лена.