Я тоже тут останусь. Хватит с меня протасов, особенно когда урезать из еды больше нечего, а вес или стоит, или растет. Вот отсюда и зажоры потом. Столько веток уже перечитала, везде - закидайте меня тапками, у меня был срыв, теперь вернулась к вам с 2-3-4 (смотря как долго длился зажор) лишними кг. Охота же кому-то истязать себя и физически, и психологически. Потому что всегда есть кто-то, кто пишет, что морковка и капуста - это круть неимоверная, и они теперь только так и питаются, а иначе даже не хотят. Поэтому если кто-то ХОЧЕТ иначе - то уже должен чувствовать себя ущербным, или же придется смириться с тем, что никогда не будешь стройняшкой. Что можно любить вкусненькое, но отказаться от этого навсегда - в это я слабо верю. Всё равно будет срыв, а он всегда приводит к набору веса. Так что на диету я больше ни ногой. Не хочу толстеть.
|