Привет, знаю, моя тема не оригинальна, здесь таких много, но я хочу не просто говорить о том, какие диеты, упражнения лучше, а реально заняться делом. Каждый день друг перед другом отчитываться, вести дневник - все это очень организует.
О себе, рост 175, вес 64
до беременности вес был 53, хочу вернуть прежнюю фигуру!
Девочки, прошу вас, подойдите к этому серьезно, будем начинать с нуля ..
