Цитата:
Сообщение от Annet
Кстати, на весах на 1 кг меньше уже  ...
Посмотрим что будет завтра ... |
ничего себе,как круто!уже -1
поздравляю
а я сегодня на фруктах оторвалась конечно
2 порции супа,2 огромных грейпа,0,5 кг мандарин,яблоко,два киви
последний грейп пол часа назад слопала
Цитата:
Сообщение от Il_i_Ar
Ура! Я второй день пережила: 3 порции супа, кучка огурцов, 1 помидорка. И вечером маааленькое преступление: 3 клюковки в сахаре. Очень не хватало фруктов сегодня.
|
молодец!!!!!!!!!поздравляю!умничка!так держать!почти пол пути пройдено!
Цитата:
Сообщение от Крылатая
Спасибо)))) Суп на самом деле простой..но вонючий..зато действенный!!!!
Я варю его с рыбой. с хеком.Состав супа: хек, капуста белокочанная, морковь, тертый на терке корень сельдерея, помидорки и перчик болгарский. Кушать три раза день. В обед позволяю себе краюшки это хлеб такой) одну штучку и сверху домашнее лечо!
Также в день можно яблочко одно (ну или фрукт любой) и две штучки мармелада с чаем....я сажусь с послезавтра..потому что сегодня не смогла заехать в магазин(((
Но несколько лет назад мне за месяц удалось скинуть на этом 7 кг  |
ой,но это же совсем голодно
