Цитата:
Сообщение от mama.khomyaka
Вот я и думаю, что с сыром Оттермани 17% в моем случае, со 100 граммами в день, надо заканчивать...
Девочки, а если почти не пью кисломолочку, но всякие там творожки йогурты- это ведь плохо?  |
Я тоже не пью! Никак не влезает! Но ем и творог и йогурты, без добавок, с малым количеством жира. Ем достаточно! С кожей все нормально (скраб,душ, крема в помощниках).
Мне кстати если очень хочется есть, то ем яблоко с морковкой тертые! Наедаюсь
