Цитата:
Сообщение от svet33
забыла написать))а кушала как и обычно...но поменьше порциями!!!!))для первого дня нормально-по крайней мере для меня!!!а то вообще все желание худеть отпадет!)
|
светик ,не насилуй себя..все по-разному к этому относятся..тебе удобнее уменьшать порции,так и иди таким путем...у меня силы волюшки нет...мне или резко,или найду 155 причин сожрать лишний кусок.....
так что худеем,кто как может!!!!! для нас главное результат...
если кто-то худеет от поедания плюшек,так мы и за него порадуемся!! пусть наши плюшки лопает...