[k0shka]

Сообщение от olga5

Ага И еще убедить себя, что например кефирчик и томатный сок не только хватит , но и нямки

Молодец, так держать Главное в этом деле не впадать в крайности, а то велика вероятность срыва.

Я просто очень люблю кефир и томатный сок) разгрузка же тоже может и должна быть вкусной Мне в этом плане легче чем многим, потому что мало кто любит отварные овощи, тушеную капусту - а я к этому привыкла и могу поглощать постоянно)

Согласна что хочется разнообразия... но я пока не дошла до этой стадии...

Сообщение от olga5

Это не препарат, а еда быстрого приговления (кипятком заливают супчики, пюрешки, но не как дошираки, а менее вредная штука, т.к. принцип несколько другой). Суть - очень мало калорий 400-500 в день, при этом вполне не голодно. Нет ни мочегонного, ни слабительного.

Потом поделись впечатлениями и эффектом))) Может действительно вкусно и интересно)

Про козла - это точно))))

Вчера была в зале - посмотрела на окружающих меня тощих барышней, стало как то печально
Но я взяла себя в руки и с усиленным энтузиазмом пошла на дорожку
Скоро сама на себя буду с завистью смотреть))))

Коллеги меня на работе вот поддерживают - считают дни до контрольного замера
Искренне надеюсь что там ушли парочка сантиметров - чтоб не стыдно было