Цитата:
Сообщение от вичечка
Ела в 17 50, порции нормальные, хотя раньше меньше было, но девочки ругали, что ем очень мало, вот я и увеличила...Правда скороКД, может они виноваты....эх...так хорошо в первые дни по 1кг уходило..
|
Нормальный рацион и время приема пищи.Возможно,нужно было поменять местами обед и ужин?
Я на днях ела рыбу запеченую (200гр.),на ужин были фрукты-вес уходил.