Цитата:
Сообщение от a_efimova
я в пятницу выпила пива, так сегодня только воостановила вес со среды...вот сразу организьм наказал  |
АЛИНА!!!!Какое пиво???? забудь про него и не вспоминай.Пей вино красное сухое...водичкой его еще разбавь и вобще шикарно!
Отчет за вчера
7,30 2 яйца,кофе с молоком
11.00 яблоко
13.00 суп грибной
16.00 кефир, творог
Вечером была тренировка! ( а сегодня снова отвес...говорю шопотом, чтоб не сглазить)