Цитата:
Сообщение от Romik
А как результаты? Ты меня опережаешь на один день))) Расскажи,что ты будешь есть в зерновой день, а то он меня почему-то пугает. 
А у меня прошел второй день и минус 500 гр  |
сейчас я отправлюсь спать (поэтому я тебя опережаю на пол дня)
результат - как всегда уходит то, что всегда убегает на любой строгой диете (плюс штаны стали сваливаться, хотя я внешне не вижу что бы живот подтянулся, но штанам виднее)
что мне нравится, что уходит вода так же, если бы я соль не ела - я по ней сильно скучаю
я хочу что бы убежало большееее но скоро выходные ...... но постараюсь продержаться ...... не расчитала я что в пятницу мои не работают и их кормить надо.....
в злаковый день
сейчас замочила овсянку в воде(у меня довольно грубые хлопья) если с утра захочется согрею ее в микре
в обед наверно буду рис (вот думаю кетчуп можно?? )
или гречу
я каши люблю
вот думаю что делать с творожным днем....
творог делать лень (точнее идти за молоком и его на себе тащить)