Цитата:
Сообщение от AnnaS.
девченки,а какие планы в питании на завтра?????
|
Завтра я так же на кефире и томатном соке, но добавлю салат из помидор, перец и сельдерей зеленый - т.к. мне в зал идти, а там за 3,5 часа я сожгу много энергии, не хочется быть слабой и вялой)
Салат кстати такой можно на ужин есть даже большой порцией - вроде и желудок забит, а действует в обратную сторону - сельдерей обладает отрицательной калорийности и очень вкусный))))) так что я после тренировок с чистой совестью им питаюсь))))