А я решила вместо ужина пить белковый коктейль. У меня сестра так худела после родов, мне на зависть.
К сожалению, моя сила воли очень сильная - ОНА ЗАСТАВЛЯЕТ МЕНЯ ЖРАТЬ!
Не есть я не могу, ем по-понемножку, но часто. Дурная привычка пить чай вприкуску с чем-нибудь. Единственно на что иду с легкостью - это пить воду, но до 2-х литров не дотягиваю.
Велик дома стоит вместо вешалки))) Когда-то занималась спортом, знаю, что меньше 30 мин крутить не стоит, не будет никакого эффекта.