Цитата:
Сообщение от Таксовладелица
Сурьёзный подход.Я как то никогда так не худела,не привыкну ещё никак.
|
а как же иначе? 
еще полезно вести записи с оценкой своего состояния. Например,сколько держится сытость. В табличке по горизонтали - гарниры,по вертикали- белок. В пересечении время,в течение которого после употребления белка с гарниром есть не хочется.
__________________
"жизнь-такова,какова она есть. А больше никакова."(В. Костров)
"чтобы все было на счету и записано, сколько чего куплено и свешено, провялено и положено, хранилось бы то бережно, и не сгнило, и не намокло, и не измялось - сохранено от всякой пакости, от мышей и от кошек, от собак и малых детей, и всегда под замком бы.
"(Домострой)
|