Условия:
Отчеты принимаются по
вторникам!
Для новеньких, присылайте в личку
Тане СЕСТРЕНКА ЛЕТА :
-Имя
-Рост
-Вес на начало
-Вес текущий
-Дата начала борьбы
-По желанию указывайте свой возраст и цель.
Далее присылайте только текущий вес.
Таблица как правило вывешивается в течение следующего дня.
Кто пропустит четыре недели отчётов (без предупреждения) - на пятой неделе из таблички будет вычеркнут!
ЗАМЕРЫ
Условия:
Замеры принимаются по
первым числам!
ОГ-объем груди (измеряем в лифчике),
ОТ-объем талии (ищем талию
),
ОБ-объем бедер (попа),
ОЖ - Объем живота ( самая большая часть под пупком
),
ОН- объем ноги сверху ( самое большое место).